દરરોજ આ વસ્તુના દાણાનું સેવન દૂર કરી દેશે નંબરના ચશ્મા



દરરોજ આ વસ્તુના દાણાનું સેવન દૂર કરી દેશે નંબરના ચશ્મા

જો આપણા શરીરની અંદર લોહીની ઉણપ સર્જાય તો તેને કારણે આપણે જાત જાતની બીમારીઓ થઈ શકે છે, અને સાથે સાથે આપણું વજન પણ વધી શકતું નથી આયુર્વેદ શાસ્ત્ર ની અંદર અમુક એવા ઉપાયો બતાવવામાં આવ્યા છે, કે જેની કારણે તમે શરીરનું લોહી વધારવામાં ઉપયોગી સાબિત થાય છે. આજે અમે આપને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ કેવી વસ્તુ વિશે કે જેનું સેવન કરવાના કારણે તમારા સ્વાસ્થ્યને આ ફાયદાઓ થાય છે, અને સાથે સાથે તમારા જ નંબરના ચશ્મા ની સમસ્યા પણ થાય છે.

દેવદાર ના ફળ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ પૌષ્ટિક હોય છે અને સાથે સાથે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આયુર્વેદ શાસ્ત્ર ની અંદર દેવદારના ફળને એક સર્વ શ્રેષ્ઠ ઔષધ માનવામાં આવે છે. કહેવાય છે કે દેવદારના ફળની અંદર બદામ કરતાં પણ પાંચ ગણો વધુ ફાયદો હોય છે. આજે અમે આપને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ દેવદારના આ ફળનું સેવન કરવાના કારણે થતા ફાયદાઓ વિશે.

 

હદયને મજબૂત બનાવવા

આ ફળની અંદર ભરપૂર માત્રામાં વિટામિન ઇ મળી આવે છે. જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. આ ઉપરાંત એની અંદર એન્ટી ઓક્સિડેંટ પણ હોય છે જે તમારા દિલની દરેક પ્રકારની સમસ્યાને દૂર રાખવામાં ફાયદારૂપ સાબિત થાય છે.

 

લોહી ની  કમીને કરે દૂર

દેવદારના આ ફળની અંદર ભરપૂર માત્રામાં આયર્ન હોય છે, અને આથી જ તેનું સેવન કરવાના કારણે તમારા શરીરની અંદર નવું લોહી બને છે, અને તમારા શરીરની અંદર હિમોગ્લોબીનની ઊણપ ને પણ દૂર કરી દે છે.

 

વધતી ઉંમરની નિશાનીઓ રોકે

આ ફળની અંદર ભરપૂર માત્રામાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ હોય છે જે તમારી વધતી જતી ઉંમરની નિશાનીઓ ને દૂર રાખે છે, અને સાથે સાથે તમારા ચહેરાને એકદમ ચમકદાર બને છે અને સાથે સાથે તમારા ચહેરા ઉપરની કરચલીઓ દૂર કરે છે.

 

આંખના નંબર કરશે દૂર

જો દરરોજ ૧૦ થી ૧૫ જેટલા દેવદારના ફળનું સેવન કરવામાં આવે તો તે તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે, અને તમારા આંખોની રોશની વધારે છે છે સાથે સાથે તમારા નંબર ના ચશ્મા પણ દૂર કરી દે છે.

 

વજન ઘટાડવા માટે

આ ફળની અંદર ભરપૂર માત્રામાં ફાઇબર હોય છે, અને આથી તેનું સેવન કરવાના કારણે તમારી પાચનશક્તિ વધુ મજબૂત બને છે, અને તેના કારણે તમારા શરીરની અંદર જામેલી વધારાની ચરબી દૂર થઇ જાય છે. જેથી કરીને તમારું વજન ઘટાડવામાં ખુબ મદદરૂપ સાબિત થાય છે.

લેખન અને સંપાદન : ટીમ FREE

નોંધ:
તમે આ લેખ “FREE” ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો. જો તમને આ લેખ પસંદ આવ્યો હોય તો અન્ય મિત્રો સાથે Share કરજો.

A


Post Views:
111



Source link

દરરોજ લીમડાનું પાણી પીવાથી જડમૂળથી ખતમ થશે આ પાંચ રોગ

દરરોજ લીમડાનું પાણી પીવાથી જડમૂળથી ખતમ થશે આ પાંચ રોગ આપણે દરેક લોકો જાણીએ છીએ કે લીમડા નો સ્વાદ જેટલો કડવો હોય છે ગુણમાં તે તેટલો જ મીઠો હોય છે. લીમડાનું ઝાડ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. કેમકે, અને તેની અંદર અમુક એવા પોષક તત્વો હોય છે, અને અમુક એવી વસ્તુઓ … Read More

દૂધની સાથે ભેળવો માત્ર પાંચ રૂપિયાની આ વસ્તુ ફાયદા જાણીને તમે પણ રહી જશો દંગ

દૂધની સાથે ભેળવો માત્ર પાંચ રૂપિયાની આ વસ્તુ ફાયદા જાણીને તમે પણ રહી જશો દંગ નમસ્કાર મિત્રો આજે અમે તમને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ દૂધની સાથે ગોળ મેળવીને તેનાથી થતા ફાયદા. આ ફાયદા જાણીને તમે પણ દંગ રહી જશો. જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને લઈને ચિંતિત છો તો કરો આ ઉપાય અને જો તમને મીઠું ખાવાનું … Read More

પરસેવાની વાસને દૂર કરવાના આ ઘરેલૂ ઉપાય થશે તમારા માટે ખૂબ જ લાભકારી

પરસેવાની વાસને દૂર કરવાના આ ઘરેલૂ ઉપાય થશે તમારા માટે ખૂબ જ લાભકારી કોઈપણ વ્યક્તિને પરસેવો આવવો ખૂબ જ સામાન્ય વાત છે, અને શરીરને ઠંડુ રાખવા માટે એ ખૂબ અગત્યની ઘટના પણ છે. પરંતુ જ્યારે કોઈપણ વ્યક્તિને વધુ માત્ર ની અંદર પરસેવો વળે છે તેના કારણે તમારા શરીરની અંદર બદબૂ આવવા લાગે છે. જેનાથી દરેક … Read More

ભારતમાં સોનું ક્યાંથી અને કઈ રીતે કાઢવામાં આવે છે જાણો આખી હકીકત

ભારતમાં સોનું ક્યાંથી અને કઈ રીતે કાઢવામાં આવે છે જાણો આખી હકીકત એક સમયે ભારત દેશની સોનાની ચીડીયા કહેવામાં આવતું હતું. પરંતુ જ્યારે અંગ્રેજોએ ભારત દેશ ઉપર રાજ કર્યું ત્યારબાદ ભારત દેશ ની હાલત ખૂબ ખરાબ થઈ ગઈ હતી. પરંતુ હાલમાં બધા જ લોકોને ઇચ્છા હશે કે ભારત દેશની અંદર શું સોનાનું ઉત્પાદન થાય છે … Read More

હવે ઘરે જ બનાવો એકદમ સ્વાદિષ્ટ બાસુંદી જાણો તેની રેસિપી

હવે ઘરે જ બનાવો એકદમ સ્વાદિષ્ટ બાસુંદી જાણો તેની રેસિપી નમસ્કાર મિત્રો દૂધ પીવું ઘણા લોકોને ગમતું ન હોય છે પરંતુ આપણને ખબર છે કે દૂધની અંદર અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો રહેલા હોય છે. જે આપણા શરીરને વિવિધ રીતે ઉપયોગી સાબિત થાય છે, તેથી જ ઘણા લોકો દૂધમાંથી  બીજી વસ્તુઓ બનાવીને ખાતા હોય છે. અહી … Read More

હવે નાસ્તામાં બનાવો એકદમ સ્પેશ્યલ પનીર નગેટ્સ

હવે નાસ્તામાં બનાવો એકદમ સ્પેશ્યલ પનીર નગેટ્સ નમસ્કાર મિત્રો જો તમે સાંજે ચાની સાથે કંઈક હલકોફુલકો ખાવાનું પસંદ કરતા હોય તો, આજે અમે તમને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ એકદમ ટેસ્ટી પનીર નગેત્સ બનાવવાની રેસીપી. જેને તમે સાંજની ચા સાથે પણ ખાઈ શકો છો અને પ ની ર નગેટ્સ મહેમાનોને પણ સર્વ કરી શકો છો તો … Read More

આ છે અમિતાભ બચ્ચનના જીવનની ત્રણ સૌથી મોટી ભૂલ જેનો કારણે આજે પણ પસ્તાય છે અમિતાભ બચ્ચન.

આ છે અમિતાભ બચ્ચનના જીવનની ત્રણ સૌથી મોટી ભૂલ જેનો કારણે આજે પણ પસ્તાય છે અમિતાભ બચ્ચન. બોલીવુડ ની અંદર હીરો બનવાનું સપનું ભારતના કરોડો લોકોનું હોય છે. લાખો લોકો મુંબઈમાં હીરો બનવા માટે સંઘર્ષ કરતા હોય છે. અમિતાભ બચ્ચનને બોલિવૂડમાં સફળ થવા માટે ઘણો સંઘર્ષ કર્યો હતો. આ સંઘર્ષ દરમ્યાન તેમણે ઘણી બધી ભૂલો … Read More

જે લોકોની પગની બીજી આંગળી અંગુઠાથી મોટી હોય તે લોકો જલ્દીથી જાણી લો આ ૪ વાત

જે લોકોની પગની બીજી આંગળી અંગુઠાથી મોટી હોય તે લોકો જલ્દીથી જાણી લો આ ૪ વાત સામાન્ય રીતે મોટા ભાગના લોકોની બધી આંગળીઓ નોર્મલ હોય છે પરંતુ અમુક લોકો એવા પણ હોય છે કે જેમની આંગળીઓ સામાન્ય નહિ પરંતુ નાની મોટી  હોય છે, અને આજે  અમે એવા લોકો વિશે  જણાવવા  જઈ રહ્યા છીએ જેની બીજી … Read More

ઘરમાં ફક્ત એક વાર લગાવો આ છોડ જે ચુંબકની જેમ પૈસા ખેચી લાવે છે જાણો એના વિશે.

ઘરમાં ફક્ત એક વાર લગાવો આ છોડ જે ચુંબકની જેમ પૈસા ખેચી લાવે છે જાણો એના વિશે. ચુંબકની જેમ પૈસા ખેચી લાવે છે આ છોડ, ઘરમાં ફક્ત એક વાર લગાવી જુઓ, જો કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે મહેનત વગર ક્યારેય સફળતા નથી મળી શકતી, પરંતુ ઘણી વાર આપણને એવું લાગે છે કે આપણે મહેનત … Read More

Page 6 of 5745678