મોટા મોટા રોગોનું નિવારણ થશે માત્ર આ એક મીઠાઈ થી જાણો કઈ છે એ મીઠાઈ


 મોટા મોટા રોગોનું નિવારણ થશે માત્ર આ એક મીઠાઈ થી જાણો કઈ છે એ મીઠાઈ

આપણે ત્યાં જાતજાતની મીઠાઈઓ મળતી હોય છે અને મોટે ભાગે દરેક લોકોને આ મીઠાઈ ભાવતી પણ હોય છે. પરંતુ એવું કહેવાય છે કે વધુ પડતી મિઠાઇ  ખાવાથી તમારૂ સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થઈ શકે છે. પરંતુ શું તમને કોઈ વ્યક્તિ એમ કહે કે મીઠાઈ ખાવાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય સુધરશે તો તમે એ વાતને માનશો નહીં. તો આજે અમે આપને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ કઈ છે એ મીઠાઈ કે જેનું સેવન તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારશે.

આગ્રાના પેથા નામ સાંભળતા જ દરેક લોકોના મોંમાં પાણી આવી જાય છે. પરંતુ શું તમને ખબર છે કે આ પેથા માત્ર સ્વાદ માટે જ નહીં પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ સારા છે. સામાન્ય રીતે પેથા ને અનેક રીતે બનાવવામાં આવે છે. જેમ કે સૂકા પેથા, રસમાં ડૂબેલા  પેથા અને નારીયલ વાળા પેથા.

આયુર્વેદ શાસ્ત્ર ની અંદર પેઠા ને આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવ્યા છે. કેમકે પેથા ની અંદર અને પ્રકારના ઔષધીય ગુણ હોય છે. પેથા ખૂબ જ બળવર્ધક રક્તના દરેક વિકારને દૂર કરનાર અને પૌષ્ટિક હોય છે અને સાથે સાથે તમારા પેટને પણ સાફ કરી દે છે. આની અંદર ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન પણ હોય છે. આ ઉપરાંત એની અંદર અનેક પ્રકારના ખનીજ તત્વો અને વિટામિન હોય છે. જે તમારા સ્વાસ્થ્યને ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.

જો સવાર-સાંજ પેઠાના બે બે ટુકડા ખાવામાં આવે તો પિત્તના દર્દીઓને પિત માંથી રાહત મળે છે અને શરીરની અંદર જામેલો બધો જ કફ દૂર થઈ જાય છે.

પેથા નું સેવન કરવાના કારણે સાયનસની સમસ્યા પણ દૂર થઈ જાય છે. પેથા નુ સેવન મગજની દુર્બળતાને પણ દૂર કરે છે અને તમારી યાદશક્તિ ને પણ એકદમ મજબૂત બનાવે છે.

જો દરરોજ પેથા ખાવાના કારણે તમને કોઈ પણ પ્રકારના દમની બીમારી હશે તો તે પણ દૂર થશે. આ ઉપરાંત તમારા શરીરની અંદર જામેલી વધારાની ચરબી પણ ઓગળી જશે અને તમારા મોટાપાની સમસ્યા પણ દૂર થશે.

લેખન અને સંપાદન : ટીમ FREE

નોંધ:
તમે આ લેખ “FREE” ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો. જો તમને આ લેખ પસંદ આવ્યો હોય તો અન્ય મિત્રો સાથે Share કરજો.

A


Post Views:
147



Source link

Like it.? Share it: